CategoriesΠροϊόντα

Muffins με SHAPE CODE® Protein Shake

Συνταγή με πρωτεΐνη της DuoLife. ? ? Σας αρέσει να πειραματίζεστε με διαφορετικές συνταγές στην κουζίνα; Αν ναι, έχουμε μια συνταγή για νόστιμα μάφιν με την προσθήκη του SHAPE CODE® Protein Shake.

Δεν είναι μόνο πηγή πρωτεΐνης, αλλά και πηγή πολλών πολύτιμων θρεπτικών συστατικών συστατικά που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια υγιή σιλουέτα. ?

Θα χρειαστείτε:

? 250 ml «γάλα» βρώμης.

? 350 γραμμάρια αλεύρι σίτου.

? 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.

? 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.

? 2 μεζούρες (περίπου 60g) SHAPE CODE® Protein Shake.

? 3 αυγά.

? 75 ml λάδι καρύδας.

? 3-4 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά).

Παρασκευή:

✔️ Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

✔️ Ανακατεύουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και τη σόδα σε ένα μπολ.

✔️ Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, τα αυγά, το λάδι και το σιρόπι σφενδάμου.

✔️ Σμίξτε τα υλικά από τα δύο μπολ και προσθέστε 2 μεζούρες SHAPE CODE® Protein Shake. Έπειτα ανακατέψτε καλά.

✔️ Βάζουμε τη ζύμη σε φορμάκια για μάφινς και ψήνουμε για περίπου 12-15 λεπτά.

Καλή όρεξη!